妊娠７週目において、お腹の大きさ
に変化があったのか。実際に妊娠７週目に
なったので比較してみました。
それと、嫁が妊娠７週目ぐらいに
なってから頻尿に悩まされています。
３時間おきに１回ぐらい行ってますので
頻尿についても、詳しくお伝えしたいと
思います。
妊娠７週目で同じ症状にお悩みの
方の安心材料になればと思います。
さて、妊娠７週目でお腹の変化に
ついてです。
妊娠７週目 お腹の大きさに変化は？
結論を先に言うと
お腹の大きさに変化はありません。
一般的に妊娠して
お腹が大きくなり始めるのは
妊娠１２週～１５週目
と言われています。
ですので
妊娠７週目でお腹が大きくなって
しまうのは、食べすぎによる
カロリーオーバーや
便秘によるお腹の張り
などが原因だと考えられます。
実際に、嫁は
妊娠6週目にひどい便秘に
悩まされ、その時は下腹が出ていたし
体重も増加していました。
体重の増加に関しては便秘も
そうでしたが
単に食べすぎによる
カロリーオーバーでした(笑)
「妊娠したから食べないと」
という浅はかな考えにより
増量成功したのと
食べづわりによるカロリーオーバー
でした・・・(笑)
そこから脱出する模様はコチラです！
上の記事の中に書いてあるような
カロリーオーバーの生活を送り続けて
いたのならば、間違いなく
妊娠７週目でもお腹は大きくなって
しまうと私は思います。
もし、妊娠７週目でお腹が張る
のではなく、大きくなってきて
体重も増えてきたのなら
食生活の改善をしたほうが
良いと思います！
実際に嫁も食生活を
改善して良かったと言ってますので
軽い運動も一緒に
オススメします。
妊娠７週目頻尿がひどい！！
妊娠７週目に入り、頻尿がひどく
なってきました。
現状では３時間おきに一回ぐらいの
スパンでトイレにいっています。
私が夜中に寝ている間にも
数回トイレに行っているみたいなので
大変そうです。
なぜ頻尿になるのか
まず、頻尿になる理由はいくつか
あるようですが
私が解釈したのは下記の理由です。
妊娠をすると肝臓の働きが活発になり、
単純に尿の量が多くなるので
尿意が増す。
それから、子宮が大きくなる時期の
妊娠初期は膀胱が圧迫されるので
いつもと同じ量の尿を
膀胱に貯めておけなくなる。
また、妊娠を維持するのに
かかせない黄体ホルモンが
膀胱の筋肉の働きを弱めてしまう。
黄体ホルモンの副作用的な
働きは便秘の原因でもあります。
頻尿はいつまで？
妊娠初期に多くみられる
頻尿は、妊娠中期になると
改善される事が多いみたいです。
この理由は、妊娠中期になると
子宮が骨盤の上部に移動する事で
膀胱の圧迫がなくなるとの事。
しかし、妊娠後期になってくると
子宮が大きくなるので
また、膀胱が圧迫されて
頻尿になる事もあるそうです。
嫁は今現在、妊娠初期ですので
頻尿の真っ最中です(笑)
妊娠中期になったら
また報告したいと思います！
行っている頻尿の予防法
嫁が行っている頻尿予防法は
寝る前に水分を取りすぎない事と
カフェインを多く摂取しない事です。
妊娠前から嫁は水分を多く取って
いたので、寝る前の水分を少なくして
カフェイン入りのコーヒーも１日一杯までと
決めています。
お茶もカフェインレスにしています。
これで頻尿が一番ひどい時よりは
マシになったそうですが
ハッキリとした効果は
ないそうです。
妊娠初期の頻尿は
うまく付き合っていくしかない
と嫁は腹をくくりました(笑)
conclusion
妊娠７週目で、お腹の大きさについてや
頻尿の理由などを嫁の体験をもとに
お伝えしてきました。
頻尿でお困りの方や妊娠７週目で
お腹の変化に疑問をお持ちの方の
役に立てれば嬉しいです！！
